Esta técnica propone entrenar las capacidades físicas desde un punto de vista funcional. El objetivo es realizar un entrenamiento integral, que favorezca el aumento del registro propioceptivo, la
reorganización de las dinámicas posturales, la mejora del bienestar físico y mental y la prevención de lesiones. Además de combinar los aspectos anatómicos y evolutivos del
movimiento, Esferokinesis® apunta a entrenar la destreza y a recuperar elementos creativos, lúdicos y expresivos que enriquezcan la experiencia de cada alumno.
Técnica desarrollada por Silvia Mamana, docente e investigadora corporal, en Argentina